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Médaillons de lotte aux agrumes - Attributes

Nom de Recette: Médaillons de lotte aux agrumes Soumis par: Serge(fr)
Source (recette): Lien internet (recette): https://odelices.ouest-france.fr/recette/medaillons-de-lotte-aux-agrumes-r164/
Pays/région : Grecque Modifié le: 7/30/2021
Base : Autre Commentaires :
Plat :  
Difficulté: Schwierig
Temps de préparation: 0 Minutes
Nombre de personnes: 1

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Ingrédients :
800 0 Gramme(s) 0 Lotte de rivière, crue
1 0 0 Citron, pulpe, cru
1 0 0 Orange, pulpe, crue
15 0 Centilitre(s) 0 Vin (aliment moyen)

Marche à suivre:

Préparation :

Cuisson :



1. Retirez la peau noire de la lotte et coupez-la en morceaux de taille moyenne. Prélevez les zestes et jus de citron et d’orange.
2. Faites chauffer l’huile dans une poêle. Faites-y dorer les morceaux de lotte. Réservez-les.
3. Déglacez la poêle avec le vin blanc. Ajoutez les zestes et jus de citron et d’orange. Portez le mélange à ébullition.
4. Déposez les morceaux de lotte dans la poêle et laissez mijoter 5 min sur feu moyen. Servez chaud, parsemé de persil ciselé.