Nutrition

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Type	Titre	Lien	Ref.	MapId
	Caponata d’aubergines
	Piques abricots mozzarella
	Porridge mûres myrtilles
	Méli-melo de melons et son jambon
	IG élevé : les dattes
	IG élevé : les frites de pomme de terre
	IG élevé : les gaufres
	IG élevé : le pain blanc
	IG élevé : le pain de mie blanc
	IG élevé : les pommes de terre au four
	IG élevé : la purée de pomme de terre
	IG élevé : le riz cuisson rapide
	IG modéré : les fruits au sirop
	IG modéré : la polenta
	IG modéré : les pommes de terre vapeur
	Porridge mûres myrtilles
	IG modéré : la confiture
	IG modéré : le pain complet
	IG modéré : les figues sèches
	IG bas : les pois chiches
	IG bas : les lentilles corail
	IG bas : le pamplemousse
	IG bas : le tofu
	IG bas : tous les légumes !
	IG bas : les cacahuètes grillées
	IG bas : la pomme crue, le raisin frais
	IG bas : les pâtes oui mais 'al dente'
	IG bas : le chocolat noir (et le kiwi aussi)
	IG bas : les abricots secs
	IG bas : le riz complet et semi-complet
	IG bas : la poudre d'amande

Type :	Galerie de recettes
Nom:	Index Glycémique
Description:	C'est quoi l'Index Glycémique ? 30 recettes pour s'y retrouver
Texte:
Infos diverses:
Source (recette):	Cuisine Actuelle
Lien:	https://photo.cuisineactuelle.fr/c-est-quoi-l-index-glycemique-30-recettes-pour-s-y-retrouver-29568
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