Nutrition - Ingrédients - Igname, épluchée, bouillie/cuite à l'eau

Plat :

Base :

Diete:

Nutrition 2.01

Details

Nom:	Igname, épluchée, bouillie/cuite à l'eau
Description:
Groupe d'aliment:
Fabricant:
Shop:
Brand:
Packaging:
Quantité:
Servingsize:
Unité:
Enplacement:
Form:	Solide
Densité:	1.000
Système:	metric
Info:	53503
Prix:	0.000
EAN-Nr:		Igname, épluchée, bouillie/cuite à l'eau

Units Convertion ^[?]

		Quantité	Unité	Weight	Unité(g)

Valeurs nutritives ^[?]

Valeurs nutritionelles:

nutriment	/100gr	unit.	/	ANC	RNJ
acides gras monoinsaturés	0.005	g	0	0	110.000
acides gras palmitique	0.026	g	0	0	0
acides gras polyinsaturés	0.06	g	0	0	30.000
acides gras saturés	0.029	g	0	0	20.000
acides gras stéarique	0.003	g	0	0	0
Additifs	?	u	?	0.000	0
Beta-CarotÞne	73	µg	0	0	0
Calcium	14	mg	0	900.000	0.000
Calories (kcal)	109	KCal	0	0	0.000
Calories (kJ)	463	KJ	0	0	0
Cendres	0.77	g	0	0.000	0
Cuivre	0.15	mg	0	2.000	0
Eau	70.1	g	0	0	0
Energie (UE N°1169/2011 kcal)	109	KCal	0	0	2000.000
Energie (UE N°1169/2011 kJ)	463	KJ	0	0	0
Fer	0.52	mg	0	9.000	0
Fibres	3.9	g	0	0	25.000
Glucides	23.6	g	0	0	275.000
Lipides (Mat.Grasse)	0.14	g	0	0	90.000
Magnésium	18	mg	0	420.000	0

nutriment	/100gr	unit.	/	ANC	RNJ
Manganèse (mg/100g)	0.37	mg	0	0	2.000
Note écologique	?	u	?	0.000	0
Note nutritionnel	?	u	?	0.000	0
Phosphore	49	mg	0	750.000	800.000
Potassium	670	mg	0	0	2000.000
Protéines	1.49	g	0	0	52.000
Protéines brutes	1.49	g	0	0	0
Sel	0.02	g	0	6.000	0
Sodium	8.000	mg	0	0	1610.000
Sucres	0.49	g	0	0	95.000
Vitamine B1 (Thiamine)	0.095	mg	0	0.000	1.100
Vitamine B2 (Riboflavine)	0.028	mg	0	0.000	1.800
Vitamine B3 (PP ou Niacine)	0.55	mg	0	0.000	18.000
Vitamine B5 (Acide pantothénique)	0.31	mg	0	0.000	6.000
Vitamine B6	0.23	mg	0	1.500	0.000
Vitamine B9	16	µg	0	330.000	0.000
Vitamine C	12.1	mg	0	110.000	0.000
Vitamine E	0.34	mg	0	12.000	0.000
Vitamine K1	2.3	µg	0	0.000	45.000
Zinc	0.2	mg	0	12.000	0

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