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Diete:




Nutrition 2.01

Details
Nom: Hareng gras, cru
Description:
Groupe d'aliment:
Fabricant:
Shop:
Brand:
Packaging:
Quantité:
Servingsize:
Unité:
Enplacement:
Form: Solide
Densité: 1.000
Système: metric
Info: 26238
Prix: 0.000
EAN-Nr: Hareng gras, cru
Units Convertion [?]
Quantité Unité Weight Unité(g)
Valeurs nutritives [?]
Valeurs nutritionelles:
nutriment/100grunit./ANCRNJ
acides gras alpha-linolénique0.12 g 0 0.000 0.000
acides gras DHA (oméga-3)0.83 g 0 250.000 0.000
acides gras EPA (Oméga-3)0.45 g 0 250.000 0.000
acides gras laurique0.009 g 0 0 0
Acides gras linoléiques AL (Acides gras oméga-6 )0.16 g 0 0.000 0.000
acides gras monoinsaturés4.05 g 0 0 110.000
acides gras myristique0.76 g 0 0 0
acides gras oléique0.71 g 0 0 0
acides gras palmitique1.26 g 0 0 0
acides gras polyinsaturés3.48 g 0 0 30.000
acides gras saturés2.23 g 0 0 20.000
acides gras stéarique0.11 g 0 0 0
Additifs? u ? 0.000 0
Calcium47.7 mg 0 900.000 0.000
Calories (kcal)172 KCal 0 0 0.000
Calories (kJ)719 KJ 0 0 0
Cendres1.45 g 0 0.000 0
Chlorure650 mg 0 0.000 0
Cholestérol54.7 mg 0 0 9000.000
Cuivre0.1 mg 0 2.000 0
Eau68.3 g 0 0 0
Energie (UE N°1169/2011 kcal)172 KCal 0 0 2000.000
Energie (UE N°1169/2011 kJ)719 KJ 0 0 0
Fer0.88 mg 0 9.000 0
Iode8.94 µg 0 150.000 0
nutriment/100grunit./ANCRNJ
Lipides (Mat.Grasse)10.8 g 0 0 90.000
Magnésium32.7 mg 0 420.000 0
Manganèse (mg/100g)0.1 mg 0 0 2.000
Note écologique? u ? 0.000 0
Note nutritionnel? u ? 0.000 0
Phosphore247 mg 0 750.000 800.000
Potassium421 mg 0 0 2000.000
Protéines18.7 g 0 0 52.000
Protéines brutes18.7 g 0 0 0
Sel0.13 g 0 6.000 0
Sélénium25.4 µg 0 60.000 0.000
Sodium52.400 mg 0 0 1610.000
Vitamine A (rétinol)11.7 µg 0 0.000 900.000
Vitamine B1 (Thiamine)0.04 mg 0 0.000 1.100
Vitamine B128.28 µg 0 0.000 250.000
Vitamine B2 (Riboflavine)0.15 mg 0 0.000 1.800
Vitamine B3 (PP ou Niacine)6.14 mg 0 0.000 18.000
Vitamine B5 (Acide pantothénique)0.72 mg 0 0.000 6.000
Vitamine B60.4 mg 0 1.500 0.000
Vitamine B910 µg 0 330.000 0.000
Vitamine C0.5 mg 0 110.000 0.000
Vitamine D8.36 µg 0 5.000 0.000
Vitamine E1.8 mg 0 12.000 0.000
Zinc0.44 mg 0 12.000 0
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