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Nutrition 2.01

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Type :	Bienfaits
Categorie:	?Categorie
Nom:	Légumes les plus caloriques
Description:	Description: Les légumes les plus caloriques 15 photos L'igname Voir la recette La valeur énergétique de l'igname est de 109 calories pour 100g (source : ANSES). Voir la recette de l'igname au lait de coco. Photo 1/15© istock/gettyimages Le topinambour Le topinambour Voir la recette La valeur énergétique des topinambours est de 81 calories pour 100g (source : ANSES). Voir la recette de la purée de topinambour. Photo 2/15© istock/gettyimages La pomme de terre La pomme de terre La valeur énergétique des pommes de terre est de 76 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama de recettes à la pomme de terre. Photo 3/15© istock/gettyimages La fève La fève Voir la recette La valeur énergétique des fèves est de 71 calories pour 100g (source : ANSES). Voir la recette des fèves fraîches au cumin. Photo 4/15© istock/gettyimages Le panais Le panais Voir la recette La valeur énergétique des panais est de 67 calories pour 100g (source : ANSES). Voir la recette de la purée de panais. Photo 5/15© istock/gettyimages Le salsifis Le salsifis Voir la recette La valeur énergétique des salsifis est de 67 calories pour 100g (source : ANSES). Voir la recette des salsifis caramélisés. Photo 6/15© istock/gettyimages La patate douce La patate douce La valeur énergétique des patates douces est de 62 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama de recettes avec des patates douces. Photo 7/15© istock/gettyimages Le petit pois Le petit pois La valeur énergétique des petits pois est de 61 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama d'idées gourmandes pour cuisiner les petits pois. Photo 8/15© istock/gettyimages La betterave La betterave La valeur énergétique des betteraves est de 47 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama de recettes pour déguster la betterave autrement. Photo 9/15© istock/gettyimages L'artichaut L'artichaut La valeur énergétique des artichauts est de 45 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama de recettes super bonnes pour vous faire aimer les artichauts. Photo 10/15© istock/gettyimages Le crosne Le crosne Voir la recette La valeur énergétique des crosnes est de 40 calories pour 100g (source : ANSES). Voir la recette des crosnes sautés. Photo 11/15© istock/gettyimages Le poivron rouge Le poivron rouge La valeur énergétique des poivrons rouges est de 39 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama de recettes délicieuses avec des poivrons. Photo 12/15© istock/gettyimages Le chou de Bruxelles Le chou de Bruxelles La valeur énergétique des choux de Bruxelles est de 34 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama de recettes pour apprivoiser le chou de Bruxelles. Photo 13/15© istock/gettyimages Le chou frisé Le chou frisé Voir la recette La valeur énergétique du chou frisé est de 29 calories pour 100g (source : ANSES). Voir la recette du chou frisé aux saucisses. Photo 14/15© istock/gettyimages Le butternut Le butternut La valeur énergétique du butternut est de 25 calories pour 100g (source : ANSES). Voir notre diaporama d'idées qui changent avec du butternut. Photo 15/15
Source (recette):	Cuisine Actuelle
Lien:	https://photo.cuisineactuelle.fr/les-legumes-les-plus-caloriques-37841#l-igname-659431
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